Für Eltern & Familien
Traumasensible Beratung und Familientherapie
Liebevoll. Miteinander. Wachsen
Für Eltern & Familien
Traumasensible Beratung und Familientherapie
Liebevoll. Miteinander. Wachsen
Familienleben ist lebendig und manchmal ganz schön herausfordernd. Es ist geprägt von gesellschaftlichen Bildern, Erwartungen, individuellen Bedürfnissen. Manchmal geraten Eltern an Grenzen, die sich nicht allein durch Erziehungskompetenz erklären lassen. Wenn der Alltag mit der Familie zur Belastung wird, biete ich mit Elternberatung und Familientherapie Unterstützung, damit Sie Kraft tanken können, neue Perspektiven gewinnen und zusammen stressige Zeiten meistern.
Fühlen Sie sich im Familienalltag manchmal überfordert oder kraftlos?
Spüren Sie, dass das Verhalten Ihres Kindes „etwas in Ihnen auslöst“ – wissen aber nicht genau, was?
Reagieren Sie manchmal impulsiv oder distanziert, obwohl Sie das gar nicht möchten?
Erkennen Sie Ihre eigenen Verhaltensmuster wieder, die Sie aus Ihrer Herkunftsfamilie kennen?
In der Eltern- und Familienberatung …
gewinnen Sie mehr Handlungsspielraum im Kontakt mit Ihrem Kind.
lernen Sie, rechtzeitig aus der Konfliktspirale auszusteigen.
verstehen Sie scheinbar “unlogisches Verhalten” besser und warum Sie so reagieren, wie Sie reagieren.
erhalten Sie Anleitungen und Techniken zur Selbstregulation und emotionalen Stabilisierung.
begleite ich Sie dabei, eine neue Qualität von Beziehungen im Kontext Familie aufzubauen – jenseits alter Muster.
Unterstützung für Eltern und Familien in herausfordernden Zeiten – mit diesen Themen lasse ich Sie nicht alleine:
In meiner Praxis berate und begleite ich Eltern und Familien, die im Alltag an persönliche Grenzen stoßen. Sei es, weil äußere Umstände belastend sind oder weil wiederkehrende Konflikte zwischen Eltern und Kindern das Zusammenleben erschweren. Wenn Sie sich in den folgenden Themen wiederkennen, dann zögern Sie nicht und melden sich bei mir!
Teresa Unger, systemische und traumasensible Familientherapeutin
Seit über 20 Jahren begleite ich Eltern und Familien in unterschiedlichen Lebensphasen und herausfordernden Situationen. Mein Schwerpunkt liegt auf der traumasensiblen Elternbegleitung.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem alle Familienmitglieder mit ihren Sichtweisen, Gefühlen und Bedürfnisse willkommen sind.
Es geht nicht um Schuldzuweisungen, sondern um Verständnis. Ich begegne Ihnen respektvoll und auf Augenhöhe. Jeder Prozess ist einzigartig und auf Ihr Anliegen als Eltern und Familie abgestimmt.
Traumasensible Elternberatung – wenn eigene Kindheitserfahrungen in der Gegenwart spürbar werden
Elternsein ist zutiefst berührende Erfahrung. Leider wirkt in Beziehungen zu den Kindern auch die eigene Geschichte hinein und kann einer liebevollen Verbindung im Weg stehen. Der traumasensible Ansatz berücksichtigt, dass belastende Lebenserfahrungen – auch wenn sie nicht (mehr) bewusst erinnerbar sind – das gegenwärtige Erleben beeinflussen können. Das betrifft sowohl das eigene Verhalten als Elternteil als auch die Beziehung zu Ihrem Kind.
Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Verletzungen zu erkennen, besser mit ihnen umzugehen und schrittweise mehr Selbstwirksamkeit und emotionale Sicherheit in der Elternrolle zu finden. So entsteht nach und nach Raum für eine Beziehung zum Kind, die nicht von alten Wunden bestimmt ist, sondern von Präsenz, Mitgefühl und echter Verbindung.
Systemische Familientherapie: Neue Perspektiven für Ihr Familienleben
Die systemische Perspektive geht davon aus, dass Probleme nicht in Einzelpersonen „verursacht“ werden, sondern im Zusammenspiel von Beziehungen entstehen – und auch dort gelöst werden können. Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und mit dem Blick auf das, was Sie als Familie stärkt, auch wenn Sie gerade mit Konflikten, Veränderungen oder schwierigen Gefühlen konfrontiert sind.
Formate und Rahmen für die Begleitung von Eltern und Kindern
Systemische, traumasensible Elternberatung und Familientherapie biete ich in folgenden Konstellationen an:
- Eltern oder Sorgeberechtigte (einzeln oder gemeinsam)
- Eltern mit einem oder mehreren Kindern
- Familien in Trennungssituationen
- Jugendliche mit deren Bezugspersonen
Je nach Anliegen oder Dynamik arbeiten wir im Einzel-, Eltern- oder Familiensetting – manchmal auch im Wechselspiel, immer abgestimmt auf den Prozess und Ihre Bedürfnisse.
Preisübersicht Elternberatung und Familientherapie*
Der Preis für die Elternberatung und Familientherapie versteht sich als Endpreis inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und bezieht sich auf die Begleitung von jeweils zwei Personen.
Vorgespräch
15 min kostenfrei
Beratungsgespräch
120 min 280,- EUR inkl. MwSt.
Sie können nicht persönlich in die Paarpraxis kommen? Ich biete auch Online-Termine an.
*Stornierungen können bis zu 48 Stunden vor Sitzungsbeginn kostenfrei erfolgen. Spätere Stornierungen werden mit dem o.g. Sitzungshonorar berechnet.
Das Erstgespräch: Der erste Schritt auf dem Weg zu einem harmonischeren Miteinander
Nutzen Sie ein telefonische Vorgespräch, um grundlegende Fragen zur Beratung zu klären und um einen persönlichen Eindruck von mir zu erhalten. Das Gespräch dauert ca. 15min und ist für Sie kostenfrei.
Bei einem Vorgespräch können wir dann einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren. Das Erstgespräch dient dazu, die Situation in Ihrer Familie besser zu verstehen und Ihr Anliegen oder Thema zu besprechen. Anschließend schauen wir, welche Unterstützung ich Ihnen anbieten kann und wir entwickeln gemeinsam einen individuellen Beratungsprozess, der auf die Bedürfnisse aller Beteiligten abgestimmt ist.
Praxisbeispiele aus der Familienberatung
Verständnis füreinander entwickeln, ohne Schuldzuweisungen
„Die Eltern suchten bei mir Beratung und Unterstützung auf, weil sie sich immer häufiger stritten, wenn es um Leas Verhalten ging. Lea zog sich in letzter Zeit zurück, reagierte empfindlich auf Kritik und hatte Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen. Während die Mutter versuchte, Lea liebevoll zu begleiten, wünschte sich der Vater mehr Konsequenz und Struktur …“
Einen Ausweg aus wiederkehrenden Mustern gefunden
„Die Eltern kamen in die Beratung, weil sie sich im Familienalltag zunehmend erschöpft fühlten. Besonders die Abende verliefen häufig in Anspannung: Die Kinder wollten nicht ins Bett. Die Frau fühlte sich alleingelassen, und der Mann zog sich zunehmender zurück, um „keinen Streit zu provozieren“. Beide hatten das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zu geraten …“
