Verständnis füreinander entwickeln ohne Schuldzuweisungen
Ein Praxisbeispiel aus der Elternberatung und Familientherapie:
Die Eltern suchten bei mir Beratung und Unterstützung, weil sie sich immer häufiger stritten, wenn es um das Verhalten ihrer Tochter Lea (Name zur Anonymisierung geändert) ging. Lea zog sich in letzter Zeit zurück, reagierte empfindlich auf Kritik und hatte Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen. Während die Mutter versuchte, Lea liebevoll zu begleiten, wünschte sich der Vater mehr Konsequenz und Struktur. Beide fühlten sich vom anderen nicht verstanden. Die Eltern kamen selbst nicht aus der Konfliktspirale heraus und könnten sich nicht auf eine gemeinsame Lösung einigen.
Durch gezielte Methoden und Fragetechniken zeigte sich im Verlauf der Beratung, dass hinter den Konflikten der Eltern zwei sehr unterschiedliche Lebenserfahrungen standen: Die Mutter war als Kind oft auf sich allein gestellt gewesen und reagierte stark auf jede Form von Strenge. Der Vater hingegen hatte in seiner Kindheit erlebt, dass Emotionen wenig Raum haben dürfen – und fühlte sich schnell überfordert, wenn Leas Gefühlsausbrüche zu intensiv wurden.
In der traumasensiblen Elternberatung ging es zunächst darum, Verständnis füreinander zu entwickeln ohne Schuldzuweisungen. Die Mutter lernte, dass der Rückzug vom Vater kein Desinteresse war, sondern ein alter Schutzmechanismus. Der Vater begann zu erkennen, dass das Bedürfnis der Mutter nach Nähe und Sicherheit mit früheren Erfahrungen von Alleinsein zu tun hatte.
Mit der Zeit gelang es beiden, in Stressmomenten innezuhalten und sich zu regulieren, statt gegeneinander zu kämpfen. Sie entwickelten in der Elternberatung und Familientherapie mit mir, wie sie sich unterstützen konnten – etwa durch kurze „Stoppsignale“, bewusste (Atem-)Pausen oder Regulationsübungen, bevor sie Entscheidungen trafen bzw. mit ihrer Tochter in Kontakt traten.
Lea reagierte spürbar auf die Veränderungen: Sie begann wieder, offener zu sprechen, suchte häufiger Körperkontakt und fand abends leichter in den Schlaf.
Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Möchten verstehen, warum Sie manchmal überfordert, gereizt oder hilflos reagieren? Wünschen Sie sich mehr Selbststeuerung, emotionale Sicherheit und innere Ruhe im Umgang mit Ihrem Kind? Dann zögern Sie nicht und melden sich bei mir für ein unverbindliches Vorgespräch. Ich berate und begleite Sie als Familie, damit Sie liebevoll miteinander wachsen.