Paarpraxis Unger

Paarberatung, Sexualberatung, Single- & Beziehungscoaching

Für sich selbst . Füreinander . Miteinander

Paarpraxis Unger

Paarberatung, Single- & Beziehungscoaching

Für sich selbst . Füreinander . Miteinander

Ihre Systemische und traumasensible Begleitung für Paartherapie, Sexualberatung & Selbstverbindung in Emmendingen.

Beziehungen sind lebendig, herausfordernd und tief mit unserer inneren Welt verbunden. Ob Sie als Paar nach neuen Wegen suchen, Sexualität neu gestalten möchten oder sich als Einzelperson nach Veränderung und innerer Klarheit sehnen - in meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Entwicklung möglich wird. Ich arbeite systemisch und traumasensibel - das bedeutet: Wir betrachten nicht nur das Offensichtliche, sondern auch die tieferliegenden Dynamiken, Prägungen und Bedürfnisse, die Ihr Erleben und Verhalten beeinflussen. Dabei geht es nicht um Schuld oder schnelle Lösungen, sondern um Verstehen, Bewusstheit und echte Veränderung.

In der systemischen Paartherapie begleite ich Paare dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, miteinander ins Gespräch zu kommen und wieder in Verbindung zu treten. Oft geht es darum, die Unterschiedlichkeit beider Partner anzuerkennen und neue Wege im Miteinander zu finden - liebevoll, ehrlich und konstruktiv. Die traumasensible Paartherapie richtet sich an Paare, in deren Beziehung unverarbeitete Erfahrungen, emotionale Verletzungen oder alte Schutzmechanismen eine Rolle spielen. Hier arbeiten wir besonders achtsam und auf beiden Seiten respektvoll mit den individuellen Grenzen. Ziel ist es, emotionale Sicherheit aufzubauen, Reaktionen besser zu verstehen und Nähe wieder möglich zu machen.

In der systemischen Sexualberatung steht Ihre Sexualität im Mittelpunkt -individuell oder als Paar. Sexualität ist ein bedeutender Ausdruck von Lebendigkeit, Intimität und Identität. Wenn Blockaden, Lustlosigkeit oder Kommunikationsschwierigkeiten die Freude daran trüben, unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Erfahrungen zu ermöglichen und Ihre Sexualität als kraftvolle Ressource zu erleben.

Im traumasensiblen Singlecoaching begleite ich Menschen, die sich eine erfüllende Beziehung wünschen, aber wiederholt an ähnliche Grenzen stoßen - etwa durch alte Bindungserfahrungen, Unsicherheiten oder Ängste. Hier geht es darum, sich selbst besser kennenzulernen, belastende Muster zu lösen und einen stabilen inneren Kontakt aufzubauen - als Basis für echte Verbindung mit anderen.

Meine Angebote für die Paartherapie in Emmendingen


Leben findet immer im Kontext statt. Wir alle leben und wirken im Kontext von Beziehungen. In einem komplexen Spiel von Wechselwirkungen. So richtet sich in der systemischen Betrachtung der Blick nicht nur auf den Einzelnen, dessen Persönlichkeit und das eigene Handeln. Ich erweitere den Blick auf Wirken im Kontext (Partnerschaft, Famile, ArbeitkollegInnen, Freundeskreis etc. ) .

Was ist falsch? Was ist richtig?
„Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“ (Rumi)
Eine richtige oder falsche Wirklichkeit gibt es nach systemischem Verständnis nicht. So verschieden die Wahrnehmungen auch sein mögen, lassen Sie uns jede als wahr anerkennen. Dabei ist das Verständnis, dass niemand schuldig ist oder schuld hat, sondern es ein gegeseitig bedingtes Verhalten ist. Der systemische Ansatz ist dabei ein Konzept, bei dem Ihre eigenen Ressourcen aktiviert und gestärkt werden. Sie richten dabei gemeinsam den Blick nach vorn und finden heraus, welche Lösung zu Ihrem Thema passt. Denn Wirklichkeit ist das, was wirkt.
Vor dem Verändern kommt das Verstehen. Ein Zustand wird erst dann zum Problem, wenn er als solches bewertet wird. Wie könnte man anders damit umgehen? Lassen Sie uns Probleme und Symptome als Lösungsversuch im System ansehen.

Eine glückliche Beziehung ist kein Zufall. Ob Sie in einer erfüllten Partnerschaft oder in einer Geisterbahn leben, ergibt sich u.a. aus den Triggern, die frühkindlichen Traumatisierungen bei Partnern hinterlassen haben. Dieses Spannungsfeld bietet den Nährboden für Streit, Konflikte und eingeschränkte Lebendigkeit.
Dass diese auftretenden Emotionen meistens gar nichts mit unserer aktuellen Partnerschaft zu tun haben, sondern häufig aus unserer Biografie stammen, wissen nur die wenigsten Menschen. Wenn diese verstanden wird, kann der Schmerz gehen und Frieden und Liebe wieder in die Beziehung einkehren. So ist es Ihnen möglich, Ihrem Partner auf Augenhöhe zu begegnen.
Das hier angewendete Konzept beinhaltet Fragebögen, es werden Beziehungskompetenzen abgefragt, frühkindliche Traumata aufgedeckt und daraus resultierende Prägungen thematisiert. Ebenso wird das gesamte Familiensystem angeschaut um transgenerationale Muster zu erkennen und zu überwinden. All das passiert in einer wertschätzenden Atmosphäre.
Körpertherapeutisch-bioenergetischen Interventionen sind sehr hilfreich und werden in Rücksprache mit dem Paar in den Beratungsprozess eingesetzt.

Sexualität gehört zu den tiefsten Ausdrucksformen von Nähe und Verbindung. Doch was tun, wenn sie zur Quelle von Unsicherheit, Frust oder Distanz wird? In langjährigen Beziehungen verändern sich Bedürfnisse. Kommunikation wird schwieriger. Erwartungen und Ängste wachsen – oft unausgesprochen.

In der Sexualberatung schaffen wir gemeinsam Raum für das, was oft im Alltag verloren geht: Offenheit, Verständnis und die Bereitschaft, Intimität neu zu entdecken. Ich begleite Sie dabei, wieder in Kontakt zu kommen – mit Ihren Wünschen, Grenzen und im miteinander.

Typische Themen in der Sexualberatung:

  • Der Wunsch nach mehr Nähe, Berührung und Intimität
  • Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in der Beziehung
  • Rückzug, Schweigen oder Konflikte rund um das Thema Sex
  • Lustverlust nach Lebensveränderungen (z. B. Geburt, Stress, Krisen)
  • Funktionsstörungen,
  • Wieder mehr Vertrauen und Leichtigkeit ins Liebesleben bringen

Sexualität ist kein Tabu – sondern ein Dialog, der Verbindung schafft.

Sie wünschen sich eine erfüllende Partnerschaft, doch Sie geraten immer wieder in ähnliche Muster oder fühlst dich innerlich blockiert? Im traumasensiblen Singlecoaching geht es darum, den Blick nach innen zu richten: alte Verletzungen zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und die Beziehung zu dir selbst zu stärken.

In einem achtsamen, geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei:

  • wieder Vertrauen in dich und deine Beziehungsfähigkeit zu entwickeln,
  • emotionale Muster aus der Vergangenheit zu lösen,
  • deine Bedürfnisse liebevoll zu erkennen und zu vertreten,
  • und  auf neue, gesunde Beziehungsdynamiken einzulassen.

Das Coaching hilft Ihnen dabei, aus alten Kreisläufen auszusteigen- und neue Räume für Verbindung, Nähe und Selbstbestimmung zu öffnen.