In Paarbeziehungen ist es oft eine Herausforderung, die eigene Sexualität und die des Partners zu verstehen, da sich Bedürfnisse und Wünsche über die Zeit verändern können. Die Fähigkeit, diese Veränderungen wahrzunehmen, zu akzeptieren und sich gegenseitig in der Entwicklung zu unterstützen, ist entscheidend für eine erfüllte Sexualität. Die Beratung kann helfen, neue Wege zu finden, Konflikte zu lösen und Missverständnisse zu überwinden, so dass eine tiefergehende Verbindung und ein respektvoller Umgang mit den Bedürfnissen beider Partner möglich wird.

In der systemisch-integrativen Sexualberatung biete ich Ihnen einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem Sie Ihre Sexualität auf neue Weise verstehen und gestalten können –  frei von Scham, mit Offenheit und Neugier. Dieser Ansatz verbindet psychologische, körperorientierte und beziehungsdynamische Sichtweisen. Sexualität wird nicht isoliert betrachtet, sondern in Zusammenhang mit Ihren individuellen Lebensumständen, Beziehungserfahrungen und Ihrer körperlichen Wahrnehmung.

Im Fokus stehen dabei sowohl innere Muster und emotionale Dynamiken als auch die funktionale, körperliche Seite der Sexualität – etwa Erregungsmuster, Bewegungsabläufe oder Atem. Wir arbeiten daran, persönliche Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu respektieren, während gleichzeitig ein Raum für gemeinsame Entfaltung entsteht. Sexualität ist lernbar und veränderbar – durch Bewusstheit, Erfahrung und neue Handlungsspielräume.

Ob Sie alleine oder als Paar kommen: Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Klarheit zu schaffen, Ihre sexuellen Bedürfnisse zu verstehen, Kommunikationswege zu öffnen und eine Sexualität zu entwickeln, die zu Ihrem Leben passt – selbstbestimmt und verbunden.