Sexualberatung vs. Sexualtherapie

Unsere Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Lebens – und trotzdem gibt es oft viele Fragen, Unsicherheiten oder Herausforderungen, die uns belasten können. Sexualberatung bietet einen geschützten Raum, um offen und ohne Scham über sexuelle Themen zu sprechen. Denn Sexualberatung ist kein Zeichen von Krankheit, sondern eine wertvolle Unterstützung, um Ihre Sexualität besser zu verstehen und zu gestalten. Sie hilft Ihnen, sich mit Ihren Bedürfnissen auseinanderzusetzen, Ängste abzubauen und Ihre Beziehung auf einer noch tieferen Ebene zu stärken. Ganz gleich, ob Sie sich als Paar oder allein auf den Weg machen, die Sexualberatung gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Wünsche und Grenzen zu erkunden – in einem vertrauensvollen, respektvollen Rahmen.

Sexualberatung ist lösungsorientiert. Sie richtet sich an Menschen oder Paare, die mit bestimmten Fragen oder Unsicherheiten bezüglich ihrer Sexualität konfrontiert sind, aber keine tiefgehenden psychischen Probleme haben. Themen könnten etwa die Verbesserung der Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse, die Klärung von Vorlieben, Unsicherheiten in der Sexualität oder die Überwindung von Schwierigkeiten sein. Eine Sexualberatung zielt darauf ab, das sexuelle Leben zu bereichern und zu optimieren, ohne dass eine tiefere therapeutische Arbeit erforderlich ist.

Sexualtherapie ist eine tiefere, therapeutische Intervention, die sich an Menschen oder Paare richtet, die unter langanhaltenden oder schwerwiegenden sexuellen Problemen leiden. Ein Sexualtherapeut arbeitet in der Regel mit spezifischen therapeutischen Techniken, um die zugrunde liegenden Ursachen zu bearbeiten und das sexuelle Leben der Klienten langfristig zu verbessern. Dies kann auch das Aufdecken und Verändern von negativen Denkmustern oder unbewussten Blockaden beinhalten. Das Wort Therapie kann von vornherein implizieren, dass etwas Krankhaftes vorhanden ist, das geheilt werden soll. Genau deshalb ist es mir wichtig, mein Angebot Sexualberatung zu nennen.